Illóolajok, aromaterápia

Rezgésszintedet az illóolajok erejével is emelheted!

  dōTERRA – azaz „A föld ajándéka”

Ismerkedj meg az illóolajokkal és a saját történetemmel! 

Az én történetem...

2020. áprilisában ismerkedtem meg a dōTERRA tiszta, biztonságos, és terápiás minőségű illóolajaival, illóolaj-alapú egyéb termékeivel.

Ez időtájt éreztem egy „hívást”, hogy szeretnék az embereknek segíteni, hozzájárulni a minden napi életükben előforduló egészségügyi kihívásaik megoldásában. Segítő leszek. Elkezdtem természetgyógyászatot tanulni.

Mivel Magyarországon nincs, nem létezik hivatalos, államilag elismert aromaterepeuta képzés, ezért a fitoterapeuta szakot választottam, melyben van aromaterápia is, és ez az illóolajok használatakor hasznos lesz.

Egy kis saját esettanulmány:

Nekem is épp volt egy egészségügyi kihívásom: pajzsmirigy túlműködésem volt.

Bevallom nem szedek, nem szívesen (csak ha nagyon muszáj) szedek gyógyszert, a „természetes megoldások” híve vagyok, a prevencióban, a megelőzésben hiszek.

Elkezdtem a természetgyógyász tanfolyamra járni, aztán részt vettem, és elvégeztem W. Köbel (fitoterapeuta, hormonspecialista) pajzsmirigy betegségekkel foglalkozó kurzusát.

Mivel a Természetgyógyászat Egészségügyi modulját éppen végeztem, így jókor jöttek, az anatómiai ismeretek e téren (endokrin rendszer).

W. Köbel a pajzsmirigyről, annak betegségeiről, kezelési lehetőségeiről és a kezelési lehetőségek kapcsán a dōTERRA illóolajairól is rengeteget mesélt. Oly annyira, hogy másnapig is elhallgattam volna őt, imádtam!

Több illóolajkeveréket említett erre a betegségre, amelyek használatával a pajzsmirigy betegségei enyhíthetőek, és a szerv működése egyensúlyban tartható.

Az egyik keveréket ki is kevertettem magamnak és elkezdtem alkalmazni (ahol a pajzsmirigy található, külsőleg a nyakamra kentem).

A tanultak szerint a holisztikus szemlélettel élve (test-lélek-szellem hármassága) változtattam az étkezésemen, „ránéztem” a betegség keletkezésének lelki oldalára is, hogy hogyan tudok magamon dolgozni: felismerni a kiváltó okokat, majd azokat elfogadni és az ezzel kapcsolatos blokkokat oldani.

Fél év múlva a laborleletem értékei visszaálltak a normálisra, jól éreztem magamat a bőrömben.

*A fent leírtakkal senkit sem buzdítok, hogy így tegyen, mint én, ez az én döntésem volt!!!! Mindenképpen konzultálni kell kezelőorvossal, ha mást is szeretnénk a gyógyulásunkhoz szedni, vagy a gyógyulásunkért tenni.

Az endokrinológusom teljesen elzárkózott, pénzkidobásnak nevezte ezt a „kezelést”. Azt gondoltam végül is, ha nem használ, akkor valóban csak a pénzem bánja, de adnom kellett a testemnek-lelkemnek egy esélyt az öngyógyulásra.

Az esszenciális olajoknak emberemlékezet óta megvan a maguk helye az egészség- és a szépségápolásban. Bizonyítják ezt az egyiptomi templomok hieroglifái, a kínai és indiai orvosi könyvek, de írtak róluk az Aztékok is. A Bibliában több mint 200 esetben említik. Abban az időben, amikor az illóolajokat aranyban mérték, Jézus születésekor a bölcsektől aranyat, tömjént és mirhát kapott ajándékba.

Ma rengeteg kozmetikai és tisztítószert használunk, melyek szintetikus alapanyagokból készülnek, és egyre inkább felismerjük azok egészségre és a természetre való negatív hatásait.

Keressük a módját, hogyan térhetünk vissza a maximális természetességig. Az esszenciális olaj ezért egyértelműen kiváló választás.

Megváltoztatnak Téged és az Önmagaddal, ismerőseiddel és háztartásoddal kapcsolatos gondoskodás nézetét.

Az Aromaterápia fogalma:

Sok helyen olvashattunk róla, sok helyről lehet némi fogalmunk az illóolajokról. Maga az aromaterápia egy olyan gyógy-és egyéb gyógynövényből – terápiás célra előállított esszenciális illóolajok használatát jelenti, amelyek révén fenntarthatjuk, valamint helyreállíthatjuk testünk, lelkünk-szellemünk egyensúlyát. Egy olyanfajta holisztikus gyógymód mely az élet számos területén nyújthat megoldást, önálló és kiegészítő kezelésként is bátran alkalmazható.

Aromaterápiáról akkor beszélünk, ha esszenciális illóolajok támogatásával rendszeresen harmonizáljuk vagy erősítjük a testet, lelket és szellemet.

Háromféle irányzatot különböztettünk meg egymástól az aromaterápián belül, az angol, a francia, és a német modellt. E három különböző irányzat inkább szemléletmódot jelent, az illóolajok hatóanyagának szervezetbe való bejutásának különbségeiről szól.

Az angol modell hangsúlyt inkább a masszázsra helyezi, ahol az esszenciákat úgynevezett bázisolajba keveri és alkalmazza a test külső felületein.

Míg a francia irányzat az illóolajok kémiai összetevői által meghatározott gyógyító hatásait vesz figyelembe. Nagy hangsúlyt fektet a prevencióra a gyógyításra, a terápiás felhasználásra és engedi az illóolajok belső felhasználását is.

A német modell pedig az orron keresztüli inhalációra fókuszál.

Mik az illóolajok?

Illóolajoknak (más néven illékony olajok) nevezzük a szerves illatanyagok azon csoportját, melyet a növényekben természetes formában találhatóak.

Például lásd az alábbi fotókon a borsmenta levelét és a levélről készült mikroszkopikus felvételeket. A jobb oldali felvételeken látható kis halványsárga zsákocskák maguk az illóolajok.

Az illóolajokat a növények magvaiból, kérgéből, gyökeréből, leveléből, szárából, virágából vagy más részéből vonnak ki gőzdesztillációval vagy hideg-sajtolással

Az illóolaj esszenciák javíthatják a hangulatot, lecsillapíthatják az érzékeket, és akár erős érzelmi reakciókat is kiválthatnak. De az illóolaj esszenciák használata messze túlmutat az illatuk varázsán.

A közhiedelemmel szemben az illólajok nem csak némi jó illatú növényi olajkivonatok, hanem ezek a növény védelmi rendszerének (immunrendszerének) részét képezik. Az illóolajok részt vesznek a növény egészségének fenntartásában és a kártevők távol tartásában. 

Tehát az illóolajok alkalmazása által nem csak jó illatot teremthetünk a környezetünkben, hanem felhasználhatjuk a növények (által évezredek alatt kifejlesztett és bevált) természetes védelmi rendszerét a saját és családunk egészsége védelmére, betegségek megelőzésre, betegségeink gyógyítására.

Több mint 10.000 tanulmány igazolja az illóolajok hatékonyságát.

Minden illóolajban 100-300 hatóanyagot azonosítottak.

Hogyan használhatom az illóolajokat?

Az illóolajokat nagyon széles körben használják az érzelmi és fizikai jólét érdekében. Egyedülálló olajként, vagy összetett illóolaj-keverékként használahatók a három különböző alkalmazás közül:

Aromatikusan

Amikor egyes illóolajokat párologtatunk, nagyon stimulálók, amíg más illóolajok nyugtató hatásúak lehetnek. Az olajok párologtatásával a levegőt frissíteni és tisztítani is lehet.

Helyileg

Az illóolajok könnyen beszívódnak a bőrbe és biztonságosan használhatók helyileg.

Belsőleg

Néhány illóolajnak gazdag kulináris történelme van és használhatók táplálékkiegészítőként a célzott testi-lelki harmóniára, jó közérzetre.

Az illóolajok ígéretesek és izgalmasok is egyben, amikor a saját és családunk egészségmegőrzéséről beszélünk. Helyileg, belélegezve vagy belsőleg használva az illóolajok pozitív hatása határtalan.

Az illóolajokat ezért tudatosan választjuk ki hatékonyságukért és tisztaságukért.

Miért olyan fontos esszenciális olajokat használni?

Bármely aromaterápiás modellt szeretnéd alkalmazni nagyon fontos, hogy 100%-os tisztaságú esszenciális illóolajat használj!

A kívánt eredmény elérése érdekében ugyanis csak és kizárólag tanúsított 100%-os tisztaságú terápiás minőségű olajok képesek.

A kiválóságok keresése közben találtam rá a Doterrára.

A doTERRA egy amerikai cég, 100% tisztaságú, természetes illóolajai és az ezekből készült termékek, keverékek már Európában is elérhetők.

A doTERRA szó jelentése: „a Föld ajándéka”.

 A dōTERRA illóolajok a világon a legbiztonságosabb és legtisztább olajok közé tartoznak. 

Minden dōTERRA garantáltan tiszta minőségű illóolajat szakképzett termesztőkön keresztül, lepárló berendezésekkel nyernek ki a növényekből, és ezáltal tudják garantálni az állandó magas minőséget.

 Az olajaik 100%-os tisztaságú illatos kivonatok, amik semmilyen mesterséges adalékanyagot nem tartalmaznak. Állandó ellenőrzés alatt állnak és mentesek a káros anyagoktól (pl. növényvédő szerek, vagy más kémiai származékok).

A cég hivatalos weboldala: https://www.doterra.com

AZ ILLÓOLAJOK MINŐSÉGE:

Az illóolajok minőségéért dr. David Hill aromaterapeuta és masszázsterapeuta és dr. Robert Pappas, az illóolajok kémiai összetételének szakértője a felelősek.

Dr. Hill egy természetgyógyászati klinika vezetője és a doTERRA tudományos tanácsadó testületének az elnöke. Az AromaTouch technika kidolgozója.

Dr. Pappasról ezeket az információkat érdemes tudni, itt olvasható az önéletrajza: https://essentialoils.org/about/dr-p (EssentialOil University)

Ő az a szakember, aki minden egyes illóolaj szállítmányról készült gázkromatográfiás és tömegspektrométeres analízist megnézi, és csak a kiváló minőségűeket engedi kiszerelni. Ha bármelyik nem üti meg a szintet, akkor visszaküldik a gyártónak.

A doTERRA-nak minden termékében megtalálhatók ezek a tiszta, minőségi illóolajok: keverékekben, kozmetikumokban, samponban, kondicionálóban, szappanokban, étrend-kiegészítőkben, tisztítószerekben.

Ráadásul semmiféle káros anyag nincsen a termékeikben:

  • sem mesterséges színezékek
  • sem Dietanolamin (DEA)
  • sem formaldedid donorok
  • sem parabének
  • sem ftalátok
  • sem propilén-glikol
  • sem nátrium-lauril-éter-szulfát (SLES)
  • sem nátrium-lauril-szulfát (SLS)
  • sem toluol
  • sem Triethanolamine (TEA)

és nem végeznek állatkísérleteket sem

TUDOMÁNYOS PERCEK:

Az orrunk a másodperc töredéke alatt képes azonosítani egy illatot, akár tudatosan történik, akár nem.

Tudjuk, hogy az illatok befolyásolják hangulatunkat, közérzetünket.

DE AZT TUDTAD?

…hogy milyen gyorsan hatnak az illóolajok molekulái

22 másodperc alatt jutnak az agyba – a központi idegrendszerbe 

2 perc múlva a véráramlatba – kimutatható a vérképből is –

20 perc múlva bejutnak a sejtmembránon(*) belül – elérik testünk minden sejtjét.

Az illóolaj természetes alkotóelemei, részecskéi közvetlenül a központi idegrendszerhez jutnak el a szaglóidegeken keresztül, itt található az agyunk érzelemközpontja – ennek legősibb helyére, az úgynevezett limbikus rendszerbe, mely az érzelmeinkért, viselkedésünkért, ösztöneinkért, és a memóriánkért is felelős.

A limbikus rendszer az idegrendszerre is hat, az illatok ezáltal erősítik a szervezet fizikai egészségi állapotát, továbbá képesek javítani a psziché hogylétét, hiszen a vágyak, az indíttatás, a hangulatok, a megérzések és az alkotókészség mind a limbikus rendszer működésében eredeztethetők.

Ráadásul, mivel a limbikus rendszer kölcsönös kapcsolatban van a homloklebeny, elülső agykéreggel, az illatok hatással lehetnek a tudatos gondolkodásra és reakciókra.

Az esszenciális olajoknak/illóolajoknak rengeteg változatuk ismert.

Olyan természetes vegyületekből állnak, amelyek a növények különböző részeiben fordulnak elő és vízben rosszul keverednek, zsírban jól oldódnak. Maguk a növények termelik ezeket az értékes cseppeket, mivel maguk is áldozatul esnek a különböző kórokozóknak, így a fertőzések ellen természetes módon, esszenciális olajokkal védekeznek. Az esszenciális olajok különlegessége, hogy kémiai szerkezetükből adódóan könnyen felszívódnak a bőrön keresztül és belépnek a vérkeringésbe.

Az élet mely területein segíthetnek az esszenciális olajok/ illóolajok?

A sejtek testünk építőkövei.

Ha nincsenek rendben, semmi nem tud rendben lenni.

A sejtjeinket körülvevő burok a sejtmembrán, egy átjárható hártya, melynek feladata a sejt összetartása, és anyagcseréjének, illetve sejtközi kommunikációjának biztosítása.

Ha ez a hártya nem lenne, a sejt “szétfolyna”.

Ha túl kemény, a sejt anyagcseréje drámaian lelassul és a sejt éhezni kezd.

„Természetes megoldásokról, különböző egészségügyi kihívások megelőzésére, kezelésére” rengeteg információ áll mindenki számára, csak akarni kell kérni, csak akarni kell tudni.

Én is még mindig tanulom, és sokszor úgy érzem, hogy még semmit se tudok.

De ahogy a mondás mondja „a jó pap is holtig tanul”.

Készülök a természetgyógyász, fitoterapeuta vizsgára.

2020.04.15-én adtam le az első dōTERRA-s rendelésemet, már több mint 5 éve használom az illóolajokat.

Segítek másoknak akár ingyenes mintákkal, megosztom másokkal az olajokat.

Tanítom kedves Barátaimat, Ismerőseimet, a hozzám forduló Embertársaimat, hogy mit, mire és hogyan használják az illóolajokat.

Szeretettel fogadlak, ha Neked is vannak mindennapi egészségügyi kihívásaid

és még nem ismered az esszenciális olajokat!

Keressük meg együtt a megoldásokat, keress bizalommal!

*Az illóolajok nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére, nem helyettesítik a gyógyszereket vagy az orvos által előírt terápiát.

Az illóolajok nem gyógyhatású készítmények és gyógyszernek nem minősülnek. Az illóolajok tapasztalatok alapján kiegészítő terápiás hatással rendelkeznek.

Amennyiben bizonytalan vagy az illóolajok Rád vonatkozó hatásaival kapcsolatban, konzultálj háziorvosoddal és/vagy szakképzett aromaterapeutáddal.

Új illóolaj alkalmazása előtt (főleg belsőleg és bőrön közvetlenül) végezzünk bőrtesztet!